1．认识并了解你的舞伴

让第一支舞成为热身和了解舞伴的机会。不要在第一次和新舞伴跳舞时就使用那些最复杂最有难度的舞步和花样技巧，让你的舞伴有时间来了解你的风格和节奏。这条适用所有的男生领舞者和女生跟随者。

2．尊重你的舞伴

如果你的舞伴显得很疲劳，紧张或刚才度过了不很愉快的夜晚，调整你的速度和舞步来让他/她感到放松和舒服。等到你们都在状态时再尝试你渴望的旋转和花式舞步。一曲结束，有礼貌地向你的舞伴表示欣赏和感谢。

3．不要好为人师

不管你的舞技有多高超，不要随便给你的舞伴“指导”和“提示”，除非或等到你的舞伴要求你那样做。主动提供的“帮助”（通常是不正确的）大多主观假设帮助者的水平高于被帮助者，这是特别不受欢迎的。如果我对领舞者希望我做的并不确定时，我通常会问“我做的对吗？”或“我没有跟上 – 我们可以再做一次吗，让我学习学习” 或“尽管给我提示那样我能提高/ 和我跳舞会更有意思。”

同样的，即使在培训班上，我也从不“帮助”我的领舞者，除非他们问“这对吗？”或“我的时间选择错了吗”或“我还没懂 – 你知道怎样做吗？”

4．放松和享受乐趣

许多同学是为了在一天的紧张工作和学习后减压来跳舞的。 把你的烦恼都留在门外面，尽情去享受周围人们的热情和活力。如果你感觉好多了，请告诉朋友们，你真得很高兴能在繁忙的一天后有这么个放松的时光，大多数人都能理解和表示支持。微笑，注视你的舞伴并一起度过美好时光。

5．耐心

所有的初学者和有经验的舞者都经历过“失败的夜晚”， 有时候你跳舞时会失去节奏和控制，不要沮丧，深深吸一口气让你自己和舞伴都感到放松。不要为了犯的错误而责备你自己或舞伴，只需微笑和继续， 这不是比赛，你的生活和你是否能完成高难度动作没有关系。对那些在我们跳错舞步时能保持冷静并鼓励我们舞伴们，大家总是心存感激的。

6．表示感谢

对你那些不跳舞的朋友表示感谢，因为他们虽越来越少见到你但还是继续爱着你。对你的家人和爱人表示感谢，当你花时间在舞会和舞蹈培训班时，原谅你把脏盘子和许多没做的杂务堆积如山。对灯光师和DJ表示感谢，感谢他们的美妙音乐和炫目的灯光激发了我们的灵感，感染了我们的情绪。

7．了解音乐

聆听舞会上、电台、演出和CD商店中的音乐。找出你喜欢的艺术家和类型的音乐并告诉DJ。舞会的音乐千变万化，去了解和讨论它们的起源，历史和发展轨迹。对音乐的韵律和结构有丰富的知识能帮助提高你的舞蹈水平和提升你对舞蹈的欣赏水准。