连日来，禾城气温的持续回升，人们感叹夏天真的来了。而当夜幕降临，在南湖区各大市民广场，一群热爱运动的大妈们又开始随着动感的音乐翩翩起舞。不过，别以为跳广场舞只是大叔大妈、老太太们的专利，如今，不少年轻人也加入到跳广场舞的行列中来了。

年轻人也纷纷参与其中

上周六傍晚，在南湖区政府门前的市民广场上，聚集着不少前来跳广场舞的人，这其中不乏有年轻人的身影。“立夏以来，老妈几乎每天都会来跳广场舞，我也被她给感染了，这两天也来跳跳看。”家住格林小镇的赵莉女士表示，平时，老妈经常会从网上观看一些广场舞的视频，而她看着看着也就学会了，最近和老妈一起来跳跳，觉得挺好玩的。

“广场舞既能锻炼身体，又能拓展交际圈，我看挺好的。”和赵莉一样，90后女孩肖小姐最近也开始加入到跳广场舞的队伍中来。她告诉记者，以前她每次路过市民广场时，总看到一些叔叔阿姨们在跳，觉得很有动感和活力，于是自己在一旁就跟着学。而当记者问起她夹在中间会不会觉得别扭时，肖小姐说：“其实，舞蹈跟年龄没有关系，只要你爱运动，就可以加入。”

舞蹈伴奏多了些时尚曲目

如果提起跳广场舞的背景音乐，相信在不少市民的脑海中会浮现出如《最炫民族风》、《小苹果》、《自由飞翔》等一些大众曲目，而最近在城南公园附近，几名年轻的小伙子跟着自选音乐、跳着充满活力的舞步。“有时，在广场舞的播放曲目中会穿插一些如《remember the name 》、《one more time》、《电音之王》等歌曲。”一舞者说，他们跳的舞蹈和传统的广场舞稍有不同，特别是在音乐上有所创新。

而在这些舞者的身后，自然有很多年轻人跟着跳。“以前我觉得广场舞的形式比较老套，而且音乐也跟不上潮流，一开始也不好意思跳。”市民小陈说，但他发现这些音乐挺时髦的，反正晚上在家不是看电视就是玩电脑，还不如跟着同龄人一起运动运动。“广场舞让年轻人也有了舞台，如今我只要晚上一有空，就会来跳上半个小时。”小陈说。

合理运动避免受伤

家住紫阳社区的文文由于比较胖，最近她每晚都跟着附近的一帮大叔大妈跳舞，想来个“突击减肥”，昨天，文文突然感觉膝关节有点疼痛，特别是在上下楼时痛楚感比较明显。“以前我不怎么运动，估计是最近猛烈运动导致膝盖劳损。”文文表示。

针对类似的情况，相关医生则提醒，平时缺乏锻炼的市民近期如有跳舞计划，应循序渐进，先从一些简单的动作开始，特别是才进入到广场舞队伍中的人，每天的运动量不宜过大。